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台鐵普悠瑪出軌翻覆後，傳出尤姓司機員曾涉毒勒戒，台鐵因不知情挨批，最近要求全台一千五百名司機員、學習司機員完成尿檢驗毒，結果有兩名司機員呈陽性反應。台鐵先將兩人調離乘務工作，須再次複檢，還不能斷定這兩人吸毒。

台鐵副局長杜微說，很多運動選手比賽前尿檢呈現陽性反應，可能只是吃普拿疼等感冒藥，並非吸毒。台鐵表示，醫院實施尿檢之前，約十餘名受檢者表示近期有服感冒藥，已協調醫院盡速複檢確認，若複檢通過，會恢復兩名司機員原有職務，未來也會將尿檢納入體檢必要項目。

常聽人說：「大便不通，心事重重」！你是有便祕困擾的「卡便一族」嗎？即使是紅透半邊天的明星藝人，也可能因壓力破表、輕忽飲食，而有消化道卡卡的困擾。日前大陸知名男星馬天宇在大陸綜藝節目《拜託了冰箱第四季》中，首度曝光私人冰箱中有許多養生食品，其中大家比較少見的是他珍藏的麥蘆卡蜂蜜，據他表示是因為工作緊張忙碌，常有排便不暢的煩惱，所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化，因而引起熱烈討論與關注。

麥蘆卡蜂蜜含獨麥素具抗氧化力 生活中養生良伴

職業籃球員藉由吃得更健康，來減緩體能的退化。一般人可能以為作為跑動量極大且需要各種肢體碰觸的籃球員，牛肉是少不了的，因為這能多長肌肉，但NBA兩屆年度最有價值球員奈許（Steve Nash）卻用自身經驗表示，完全不吃牛肉，多吃青菜和水果，才是讓他凍齡的食譜。

奈許 完全不吃牛肉

現代人無論男女老少用眼過度已是事實，那麼在耗眼的同時，則更需要保你的雙眸，除了葉黃素外，眼睛所需要的營養素還不少，這也就是說你買到的葉黃素通常都是複方，加了很多的眼睛需要的營養素，多數是類胡蘿蔔素及抗氧化物。

例如，大家最熟悉的維他命A，可以幫助眼細胞健康生長，缺乏時會造成夜盲症及乾眼症，但維他命A需要鋅來當輔?才能被利用，而鋅本身也參與眼球組織的代謝。至於小時候常吃的魚肝油，也是用來增加維他命A，但同樣需要鋅利用率才會增加。

台中植牙很多人都知道吃蛋對身體很好，2016年美國公布新膳食指南，才取消了食物膽固醇中最多攝取量300毫克的限制，但最新調查，又指出一天吃2顆蛋，罹患心血管疾病的風險會增加27%，死亡風險更會升高34%。台中人工植牙

不管肉醬鐵板麵、培根蛋吐司，吃早餐，幾乎每一種都會吃到蛋；還是晚餐，不管是蚵仔煎、番茄炒蛋，裡面也通通會有蛋。

癌症已連續卅六年蟬聯十大死因之首，但許多新問世的癌藥一年要價二百多萬元，患者根本難以負擔。健保署今天宣布新增多元議價模式，若癌藥療效不佳，藥廠將提供折扣或退款。

衛生福利部中央健保署去年首次將C肝新藥納入健保，用藥後若無效，藥廠將退費。

一名5歲男童佑佑因嚴重鼻塞與打鼾持續1年以上，睡覺時張口呼吸，每個月都會感冒，甚至最近一年因呼吸道嚴重感染住院了3次。

雙和醫院耳鼻喉頭頸外科李威翰醫師表示，男童經診斷為「阻塞型睡眠呼吸中止」，其發生原因為睡眠時肌肉及神經放鬆而導致原本已經狹窄的呼吸道更加阻塞，進而影響睡眠品質及缺氧。

子宮肌瘤切除手術不是大手術，但是40歲健康的林小姐(化名)卻在術後恢復期因急性肺栓塞而入住加護病房，使用抗凝血劑治療後病情迅速穩定，免於四肢及器官缺血缺氧後遺症，順利出院回家休養。

台大醫院新竹分院婦產部許恒誠醫師表示，急性肺動脈栓塞是手術後病人最嚴重、最致命的併發症之一。台中人工植牙病人在重大手術後，急性肺栓塞的發生率為0.3 - 30% 之間。血栓形成有三要素：血液呈現高凝固狀態、血管內皮受損、以及血流動力減少。肺栓塞可以發生在任何手術後的病人，手術後病人因傷口疼痛或自覺虛弱而不想動，臥床時間拉長，因而大幅增加了血栓形成的風險。另外，急性肺動脈栓塞好發族群還包括老人、體重過重、代謝症候群、抽菸、靜脈曲張、有血栓或自體免疫之個人或家族病史、長期使用口服避孕藥或賀爾蒙製劑、懷孕、生產、癌症或長期臥床之病人。現代都會上班族常久坐或久站，相對也增加肺栓塞發生的風險。

根據媒體報導日本島村全方位健診中心擔任理事長、院長島村善行醫師，主食由白米改為糙米飯，3個月竟改善腰痛、痛風，連大腸息肉也好轉不復發，並成功減重7公斤。營養師表示，糙米確實有這類「神奇」功效，其富含的膳食纖維會幫助腸道蠕動加快，一方面減少熱量吸收、熱量消耗增加，易達減重效果；糙米也能改善腸道的內壓，使得大腸息肉不再長大，其植化素還能誘導癌細胞走向凋零。

台中植牙診所郵政醫院營養師黃淑惠表示，糙米跟白米最大的差別，就是糙米保留了外殼米糠跟胚芽，不單單有白米的澱粉而已，它還有很高的膳食纖維、以及相當豐富的維生素b群。

一位48歲女性，近幾年常覺得心悸、臉部潮紅不適、燥熱及容易流汗，尤其晚上更加嚴重，越來越睡不著，且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼事都不順眼，西醫診斷為更年期症候群，因不想服用賀爾蒙治療，於是前往臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科求診。治療三個月後心悸、潮熱、盜汗症狀改善，不用服安眠藥也能安然入睡，心情舒暢，不再感到疲倦，甚至皮膚都變得較明亮光滑，不再像之前乾巴巴的。

雌激素恐引發婦癌 中醫補腎為本

光就字面上看不良睡眠，可能很難了解其定義，實際上也有許多人並不知道自己的睡眠品質其實很差。這就跟自身疲勞感與實際的疲勞度有所差異一樣，感覺睡不好跟實際上睡眠品質不良也是兩碼子事。舉例來說，當睡意已經超過了一定程度後就不容易被察覺了。

徵兆8／一躺上床就立刻睡著

腦瘤之發生率在歐美地區報導約為10萬人中有10例，但年齡愈大其發生率就愈高，超過80歲約37例，其中男性較女性多，根據三總神經外科部的資料可以發現，目前最常見的腦瘤仍是以轉移性的腦瘤為最常見，並且大多是由肺部、腸胃道以及泌尿系統中所轉移過來的惡性腫瘤最多見。

腦瘤以轉移性最常見，原發性腫瘤是以膠質細胞所產生的腫瘤最多，而神經細胞所產的腫瘤則很少見，因為大多數的神經元都已經完全成長了，並且不再有分化成長之情形，所以不易有腫瘤之惡性變化。

永遠的孫叔叔」孫越昨5月2日驚傳因慢性阻塞性肺病（簡稱肺阻塞、COPD）併發呼吸衰竭逝世。而大眾在不勝唏噓之餘，也忍不住想問為何戒菸多年的孫叔叔，仍飽受肺阻塞不適之苦？

但令人不捨的是，過去多年的吸菸習慣，仍使他無法擺脫肺阻塞的傷害。也因此，孫越對於肺阻塞的防制宣導有強烈的使命感，更挺身疾呼「遠離COPD～戒菸及早，生命美好。」避免二手菸、三手菸暴露，才能遠離肺阻塞，落實戒菸救健康。台中植牙價格特別是提醒吸菸者，若常出現「咳、痰、悶、喘」下列4字症狀，更應立即戒菸、尋求專業醫師診治、釐清原因，避免肺阻塞上身而不自知！

又有新生兒遭腸病毒魔手！疾管署今日公布國內再新增2例腸病毒併發重症確定病例，其中北部新生男嬰出生僅4天就發病，且因此引發新生兒敗血症，目前還在加護病房治療，禍首正是新生兒害怕的伊科病毒11型。今年已7例腸病毒重症病例中就有3例是未滿月新生兒，疾管署提醒家長務必要當心。

疾管署防疫醫師吳佩圜表示，這名新生男嬰4月底出生，出生4天後即出現活動力不佳情形，甚至肝功能異常，緊急就醫收治住院，確診是腸病毒伊科病毒11型引發的新生兒敗血症。

陳先生退休後常與友人遊山玩水，但最近發現久坐起身，或長時間行走時，膝蓋容易痠軟無力，且膝蓋周邊時常疼痛；無獨有偶，劉女士也感到肩膀不適，原本不以為意，沒想到近來疼痛加劇，就連脫衣洗澡都有困難，2人透過增生療法治療，同時搭配復健運動，疼痛症狀大幅改善。

台中植牙價格亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師徐瑋璟表示，膝關節炎常造成退休族群困擾，而近來運動風氣盛行，也常見青壯年人士在慢跑、三鐵或球類運動後，因膝蓋疼痛前來就醫，患者往往經X光檢查並無嚴重病變，但服用止痛藥又無明顯改善，此時就須找醫師評估，是否因關節面軟骨或週遭軟組織受傷造成疼痛，可考慮接受增生療法治療。

糖尿病併發症多，且大都恐重重地危及性命，而某菜販聽聞鄰居因「血糖」控制不良致心肌梗塞的，嚇得他求診奇美醫學中心內分泌科，盼能控制血糖，以免丟命。醫師提醒，定時服藥外，自我監測血糖萬不可漏，血糖機也須每半年至一年帶回店家校正，確保準確度，常保安康。此外也能多吃8大食物，抑制糖尿病危害。

自我血糖監測很重要

「家有一老，如有一寶」，隨著台灣進入高齡化社會，長輩們的健康也越來越被重視。台中植牙依據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果，高齡者飲食「熱量」攝取不足盛行率為42％，整體營養素不足比率達50至70%。2013年至2015年調查結果，高齡者在六大類食物攝取不足盛行率最高前2名為奶類(81.6%)及水果類(72.9%)。因此，如何讓高齡長者吃得營養健康又長壽，是值得關心的議題！

【高齡飲食妙招6】-適時補充水分

調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？

常見誘發「偏頭痛」原因

過往換季時節才是過敏的好發時機點，但根據最新調查發現，有9成過敏兒家長表示孩子曾於開學期間出現敏感症狀。而禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄也表示，依據過往門診經驗，收假後一至兩周，為孩童過敏的高峰期，就診人數上升3至5成。

其原因與暑假作息不正常、課業壓力和頻感冒等原因有關，陳映庄提醒，面對「開學季潛在5大過敏危機」，使過敏不適症狀加劇，家長一定要特別注意防範。