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嬰兒滿六個月後，隨著營養需求增加，開始引入副食品是不可或缺的成長里程碑。副食品不僅能補充母乳或配方奶不足的營養，還能幫助寶寶適應多樣化的飲食。以下是幾種適合嬰兒的副食品建議：

1. 米粉：副食品的起點

在寶寶六個月大後，開始逐步引入副食品是必須的階段。這不僅能提供寶寶所需的營養，也有助於其咀嚼與吞嚥能力的發展。家長需要了解哪些副食品最適合寶寶，並掌握正確的添加時機，以保障寶寶的健康成長。

米粉是許多寶寶開始副食品的首選。米粉具有良好的消化性，並且是過渡到固體食物的理想選擇。家長可以選擇無添加糖和鹽的純米粉，並配合母乳或配方奶調和，讓寶寶能夠慢慢適應。米粉的優點是能提供寶寶所需的碳水化合物，並有助於穩定腸胃。

在寶寶成長的過程中，副食品的添加是十分重要的一步，這不僅能幫助寶寶獲得更多的營養，還能幫助其味覺發展，為日後的多元飲食打下基礎。以下是幾種適合嬰兒的副食品選擇，幫助父母提供營養均衡的飲食。

1. 米粉

在寶寶六個月左右，除了母乳或配方奶外，開始引入副食品是營養需求的重要階段。副食品不僅能提供寶寶所需的營養，還有助於他們的消化系統發育及味覺的開發。選擇合適的副食品不僅要考慮食物的營養價值，還需要關注食物的質地、口感以及是否易於寶寶消化。以下是幾種常見且健康的嬰兒副食品選擇：

1. 米粉與穀物類